17 ноября отмечается Международный день отказа от курения. Почему избавиться от этой вредной привычки нужно как можно скорее?
При выкуривании в день 20 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150 кг табакаКурение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее 400 тысяч граждан РоссииКурение убивает больше людей, чем СПИД, наркомания, предумышленные убийства и ДТП, вместе взятыеВ среднем каждый курильщик сокращает свою жизнь на 18 летЕсли бросить курить УЖЕ СЕГОДНЯ:
- через сутки станет легче дышать;
- через 2-3 дня улучшится обоняние;
- через неделю вернется здоровый цвет лица;
- через месяц повысится работоспособность и концентрация.
После отказа от никотина уменьшается риск возникновения рака легких, инсульта, коронарной болезни сердца.
Ваше здоровье в ваших руках!