Да здравствует весна! С первым днём самого чудесного времени года. А еще сегодня, 1 марта, всемирный праздник – День иммунитета.
Силы иммунитета зависят от образа жизни, который ведет человек.
Факторы, снижающие иммунитет:
- Табак, алкоголь;
- Чрезмерное потребление кофе;
- Некачественная пища, фастфуд;
- Переедание;
- Сидячий образ жизни, низкие физические нагрузки;
- Постоянные стрессы;
- Непродолжительный беспорядочный сон;
- Загрязнение окружающей среды;
- Отказ от вакцинации.
Будьте здоровы!
#здравоохранение #башкирия #уфа #поликлиника50 #здоровье #здоровьевприорите #иммунитет #деньиммунитета #всемирныйденьиммунитета