Сегодня в свой профессиональный праздник наш врач-дерматовенеролог Екатерина Труханова расскажет о профилактике кожных заболеваний.

Кожа – самый большой и сложный орган человека. Она выполняет защитную функцию, принимает участие в обменных процессах, участвует в дыхании и терморегуляции.
 
Основные правила профилактики заболеваний кожи:
 
1. Соблюдение правил личной гигиены. Кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: на каждый квадратный сантиметр кожи приходится около 40 тысяч микроорганизмов, причем многие из них болезнетворные. Регулярно принимайте душ, тщательно мойте кожу всего тела, используя очищающие средства и мыла, крема восстанавливающие водно-липидный барьер кожи, создавая  защиту от пересушивания, которое приводит к возникновению воспаления и обострения хронических кожных заболеваний.
 
2. Полноценное и разнообразное питание. Из рациона желательно исключить жареную, жирную, сладкую, острую пищу, копчености. Свои особенности имеет питание пациентов с хроническими кожными заболеваниями.
 
3. Отсутствие чрезмерного влияния ультрафиолетовых лучей и активного солнца. Использование защитных средств от солнца в летний период.
 
4. Необходимо избегать травматизации кожных покровов, проводить обеззараживание раневой поверхности, во избежание инфицирования раны при повреждении кожи
 
5. Создание условий для благоприятной нервно-психической атмосферы. Большое профилактическое значение нормального сна, регулярного питания, своевременного отдыха, достаточного пребывания на воздухе, занятий физкультурой
 
6. Пациентам, страдающим хроническими кожными заболеваниями (псориаз, экзема, атопический дерматит) рекомендовано посещение школ по псориазу или атопическому дерматиту, являться на профилактические осмотры, а в случае обострений незамедлительно посетить дерматовенеролога для назначения комплексного лечения.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить