Обморожение - это повреждение тканей организма под воздействием низких температур. Отморозить открытую часть тела можно даже в небольшой мороз при ветреной погоде. Первый признак - побледневшая кожа и онемение или снижение чувствительности замерзшего участка.
Для предотвращения обморожения важно:
- перед выходом обрабатывать открытые участки, такие как лицо, жирным кремом. Это убережет кожу от обветривания;
- плотно поесть. Блюда с высоким содержанием жиров и углеводов дадут организму запас энергии;
- надевать теплую одежду;
- избегать длительного пребывания на холоде. Как только почувствовали озноб, зайти в любое теплое помещение, чтобы согреться.
Алкоголь не подходит для согревания. Он расширяет сосуды, увеличивая теплоотдачу организма.
При появлении волдырей ни в коем случае не растирать и не греть водой поврежденный участок. Срочно обратиться к врачу за медицинской помощью!