Каждую пятницу мы выходим на пешую прогулку в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»!

Присоединяйтесь к нашему движению! Акция вдохновляет быть активнее, но мы помним: главное - не цифра на шагомере, а регулярная нагрузка и хорошее самочувствие. Даже короткая прогулка бодрит лучше кофе!
Почему полезно ходить пешком?
Укрепляет сердце и сосуды;
Помогает контролировать уровень сахара;
Повышает настроение за счет выработки эндорфинов;
Дарит заряд энергии на весь день.
Выходите на прогулку вместе с нами! Сделайте шаг к здоровью уже сегодня.